久しぶりに

2005年9月22日

体重を計ってみた。最近はよぉ食べるし、顔もちょっと太ったなぁって感じがしよったけんこりゃ計ってみらんばろうって事で。そして恐る恐る体重計にのってみた・・・・・・・そしたら！！前回計ったのはもう何ヶ月も前やと思うけど、たぶんその頃と変わってないであろう55．9kg。いや、若干太ったかな。でも400gくらいか。
とりあえずそれをみて(´▽｀) ホッっとした。内心57kgくらいかなぁ(ーー;)って思っとった。やっぱり太らん体質なんやろか。母親はこの前計ってて41kgって言ってたからそれくらい、実父はおそらく60kgくらい、兄も58kgくらいかな。
あぼもきっと競艇試験を受けてなかったら58kgとかその辺あたりなってそうな気もする。あの頃は走ったりして汗かいても痩せなくなってたからご飯2杯→1杯にしてやせてた。結局55kgくらいあったのが49kgまで落ちた。
今考えると男で168cmで40kg台なんて考えられんな。まぁ筋肉一番あった頃だろうから見た目はガッチリしてたけど。

最近筋力落ちてきたのを実感したので筋トレをはじめてみた。最初はやっぱりかなりきつかった。6日前からはじめて最初は腕立て50回腹筋50回ずつからはじめることに。腕立てはなんなくできたけど、腹筋は最後の5回くらいがひぃひぃ言いながらした。
そして2日に1度5回ずつ増やして、今日は65回ずつの予定。これで昔みたいに戻るといいな。マッチョは嫌やけどw

やめられないお菓子ベストテン
http://allabout.co.jp/gourmet/junkfood/closeup/CU20050919A/index.htm
10位のハッピーターンは手とまらんよw