久しぶりに体重計ってみた。
……(((゜д゜;)))
57.7kg！！！
なんだ自分のこんな体重見たことないぞ。ショック。
体重に比例して脂肪も増えたごたる。
特にお腹と背中。ぷよっとしとるもんね。
背中はぶにっと。
腹筋も割れがなくなってきとる……
自分のこんな体みると悲しいもんだ。てか焦る。
こうやって年とって太って、街中でよく見るおじさんみたいになるんやなって。
前は食べても太らんかったけど今は違うんやな。
５年前に体脂肪計ったのが最後やけど、その時は７％やった。
今は間違いなく１０％オーバーだ。
とりあえず筋肉つけて基礎代謝あげなきゃ。
腹筋をとり戻せー！
……(((゜д゜;)))
57.7kg！！！
なんだ自分のこんな体重見たことないぞ。ショック。
体重に比例して脂肪も増えたごたる。
特にお腹と背中。ぷよっとしとるもんね。
背中はぶにっと。
腹筋も割れがなくなってきとる……
自分のこんな体みると悲しいもんだ。てか焦る。
こうやって年とって太って、街中でよく見るおじさんみたいになるんやなって。
前は食べても太らんかったけど今は違うんやな。
５年前に体脂肪計ったのが最後やけど、その時は７％やった。
今は間違いなく１０％オーバーだ。
とりあえず筋肉つけて基礎代謝あげなきゃ。
腹筋をとり戻せー！
コメント
痩せ気味ってｗｉｉは言ってるが、やはりショック。
お互い歳を取りましたなぁ(笑)
微妙微妙で増えてって結局ドカッと太らんように気をつけんばね！
Wii fitか何か持っとると！？あれやってみたい。
この前自分の年が２６だったか７だったか忘れて焦った(笑)