ホントはカブトガニアリーナでする予定やったけど、予約いっぱいで使えず。
急遽三菱体育館を予約して、仕事終わって17時から19時まで2時間も（笑）
それで1000円けん安いねー。
汗だっくだく。仕事でもこんな、汗かかんくらいかいた。でも気持ちいい。
その後は19時半からふくの湯おって、岩盤浴入浴コース。
ローリューとかいうやつも初めてした！思ったほど熱くはなかった。
んで22時半まで3時間ゆっくり。
あーもう腕と太ももが筋肉痛の兆候。
運動不足ってやーね。
でも久しぶり体動かしてストレスはっさーん。
今度また行こう。
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