ぎっくり腰

水曜日、仕事中にそれは突然きた。
午前8時30分頃やったろうか。
車の助手席に乗ってて、足がかゆかったけん足を掻き、シートベルトをはめようと上体起こしたその時、ピキーッ！！
腰のどの部分やろう、背骨の一番下あたりの骨にまさにピキー！！っと言う痛みが走った。

そこから体を動かす事ができんようになった。痛い、痛すぎる。
そのまま座っとく事すらできず、体を斜めにする。
真横になるより、斜めの方が楽やった。
これぎっくり腰かも！って横に乗っとった先輩に言って、『どうする？帰るね？』って話になって、車のルート的にキリいい所まで一緒おって、会社に送ってもらうことに。

んで会社に着いたのが10時半くらいやったかな。
それまでずっと横で斜めになっとった。
その辺パトカー通ったら止めて病院連れてってもらおうかと思ってた(笑)市民の味方やろ！役に立って！

会社着いたけど、車を降りるのも一苦労。
ほんとお年寄りの弱ったレベルの動き。痛すぎて足が上がらない。
ちょっとでも体勢変えると痛みが走る。
これはもう無理と思って、先輩に荷物とってきてもらって社長に電話して帰ることに。
車なんて運転できんけん、会社に置きっぱ。

自宅のマンションは３階で歩かんといかんし、会社近くの祖母の家に送ってもらった。
玄関先まで肩を借りて、あとは膝ついて家の中歩いてベッドまでたどり着いた。
祖母もビックリしてた。
トイレに行くのも辛く、杖をついて手すり持って５分ほどかけてトイレまで辿り着く。
結石の時もやばかったけど、ぎっくり腰もやばい。
でも苦しみは結石の方が上かな。

その日はほとんど寝て過ごす。
夜に母が来て、ロキソニンや筋肉のこわばりほぐす薬、湿布、持ってきてくれた。
去年母もぎっくりやっとるけん、薬はあった。
動けんのもあったけど、そういうのもあって病院へは行かんかった。
家の方がゆっくりなるけん、母に連れられて帰った。

２日目の朝、起きると一気に症状は回復しとった。
杖がなくても歩けるようになり、トイレまでも時間かからず。
でも仕事は休みの電話をいれた。までうずきはあったし、腰やけん無理したら今後に響くやろうと。
２日目も安静に寝とった。でもネット調べたら普段と同じような生活した方が治り速いってのも載っとったけん、少しだけ動いたり。

そして今日３日目、もう金曜日やし完全に治そう！って思って休んじゃった(笑)
いや責任感との葛藤があって、上司に電話したんやけど、もう今日まで休めばーって言われて言葉に甘えた。
これで正月休みと一緒の４連休となった。このままで月曜には治るやろう。

まさか自分がぎっくり腰になるとは。
前からピキピキなったりはしよったけど、それが前兆やったんかなぁ。
インナーマッスル鍛えねば。

週末は雪、やばそう。